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行ってきました

須磨海岸でヨガのイベントをしました。 次回もお楽しみに！

ヨガについての記事のテスト投稿です。

タイ古式マッサージの歴史は古く、2500年以上前まで遡ります。ブッダの医師であった、シヴァカ・コマラッパが創始者とされ、タイでは「タイ伝統医学の父」として広く認知されています。 1455年のアユタヤ法には、時の王、ボーロマ・トライローカナートは王...

「ヨガ」という言葉は、サンスクリット語の「つながり」を意味する「ユジュ」が語源です。「調和」「統一」「バランス」との意味もあり、体・心・呼吸・食べ物など、ヨガはあらゆるカテゴリーと関係しています。 現代ではエクササイズ的な要素がクローズア...